Персональные сессии для работы над личными запросами.
Поддержка в кризисе
10000₽
3 встречи по 60 минут за 2 недели Кризис — это точка, где старое уже не работает, а новое ещё не видно. Этот формат помогает пережить острый период, обрести опору и поддержку.
парная терапия
4500₽
90 минут Парная терапия помогает восстановить контакт, когда отношения зашли в тупик. Это пространство, где можно говорить открыто, быть услышанными и искать путь друг к другу.
Психологическая консультация
5000₽
90 минут. Разовая консультация Встреча может быть поддерживающей, диагностической или помочь принять важное решение. Когда нужно разобраться в себе, прояснить чувства и снизить внутреннее напряжение.
Групповая терапия
2000₽
На группах вы постепенно учитесь замечать свои чувства, называть их, быть с собой настоящим в присутствии других. Группа помогает проживать сложные эмоции и видеть, как вы проявляетесь в отношениях. А еще — чувствовать себя не одиноким в своём опыте.
Часто задаваемые вопросы
Стандартный сеанс длится от 50 до 60 минут, но длительность может быть скорректирована в зависимости от ваших потребностей и вида терапии.
Вы можете без оплаты отменить или перенести запись, предупредив меня минимум за 4 часа до назначенного времени через мессенджер. Иначе сессию придется оплатить.
Мы начнём со встречи-знакомства. На ней будет возможность познакомиться, задать вопросы, рассказать, что привело. Часто уже эта встреча даёт ощущение облегчения и направления. Не нужно готовиться или "знать, с чего начать" — мы вместе разберёмся.
Разовая встреча — это поддержка здесь и сейчас, когда нужно разобраться в ситуации или снять напряжение. Регулярная терапия — это процесс: глубже, дольше, с опорой на отношения с терапевтом, где можно не только справляться, но и менять.
Нет. Не обязательно знать, с чего начать или формулировать запрос. Можно просто прийти с ощущением: "что-то не так", "не справляюсь", "не понимаю, что со мной". Мы начнём оттуда, где вы находитесь.
У всех по-разному. Иногда достаточно нескольких встреч, чтобы почувствовать облегчение. Иногда путь занимает месяцы или дольше — если хочется менять глубинные паттерны. Это всегда обсуждается, и решение принимается совместно.
Это нормально. Мы не будем форсировать. Часто терапия как раз и начинается с этого — с неловкости, молчания, тревоги. Это тоже важный материал, и мы можем быть в этом столько, сколько потребуется.
