Елена Максимчева
гештальт-терапевт
Терапия для тех, кто хочет не просто справляться, а чувствовать, выбирать и жить по-настоящему.
Метод в котором я работаю может помочь вам лучше понять себя, свои эмоции и построить желаемые отношения. Сосредоточившись на настоящем моменте и вашем уникальном опыте, вы сможете добиться взросления, расширения и самопознания.
Обо мне
Я помогаю людям улучшить качество их жизни. А также разобраться в чувствах, повысить самоценность и преодолеть тревогу. С опытом в гештальт-терапии я создаю условия для осознанности и поиска внутренних опор, что позволяет клиентам выходить из жизненных тупиков и строить честные отношения.
С чем я работаю
Я сопровождаю людей в моменты перемен, кризисов, сомнений и поисков.
Если вы чувствуете, что застряли, устали, теряете контакт с собой или с другими — я рядом, чтобы помочь разобраться, опереться на себя и найти новые смыслы.
Если вы чувствуете, что застряли, устали, теряете контакт с собой или с другими — я рядом, чтобы помочь разобраться, опереться на себя и найти новые смыслы.
Проблемы в отношениях
Конфликты, непонимание, сложности в близости, повторяющиеся сценарии в любви и дружбе.
Расставания и утраты
Переживание потери партнёра, семьи, работы, смысла — поиск опоры и восстановление себя.
Тревога, страхи, напряжение
Сложно расслабиться, много думаете, трудно спать, трудно быть «здесь и сейчас».
Ощущение застоя, потерянности, отсутствия вкуса к жизни
Когда вроде всё в порядке, но внутри — пусто или бессмысленно.
Психосоматика и контакт с телом
Часто болеете, устаете, не чувствуете удовольствия или живости.
Вопросы с самооценкой и критиком внутри
Много «надо», «должен», трудно быть добрым к себе, сложно позволять себе отдых и удовольствие.
Поиск себя и своего пути
Когда вы в точке выбора, хотите лучше понять себя, услышать свои желания, расставить приоритеты.
Вопросы женской идентичности
Тема тела, возраста, сексуальности, материнства, свободы, одиночества.
Работа с внутренним ребёнком
Исследование детских травм, паттернов, неразрешённых чувств, поиск заботы и безопасности внутри.
Контакты
8 916 778 04 55
geshtalt.m@gmail.com
geshtalt.m@gmail.com
Санкт Петербург
